蔡家康 2019/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

蔡家康台南
ID 329162

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10.0 km | 01:03:16 | 06:19/km

日期: 2019-02-01 21:30 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 06'37" / 05'42" / 05'15" / 05'37" / 06'16" / 06'29" / 07'32" / 06'39" / 06'58" / 06'06" / 00'00" /

2月累積里程 : 194.74 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'42"	00:12'19"
3	05'15"	00:17'34"
4	05'37"	00:23'11"
5	06'16"	00:29'27"
6	06'29"	00:35'56"
7	07'32"	00:43'28"
8	06'39"	00:50'07"
9	06'58"	00:57'05"
10	06'06"	01:03'11"
10.0	00'00"	01:03'16"

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