4.0 km | 00:17:23 | 04:19/km日期: 2019-02-01 17:00 - 地點: 東光國小 - 平均心率: 138 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'40" / 04'26" / 04'14" / 04'01" / 02'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'53" | 17 / 4017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
103.14 km 
美津濃 皇速3 累積 :
3614.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'26" | 00:09'06" |
| 3 | 04'14" | 00:13'20" |
| 4 | 04'01" | 00:17'21" |
| 4.0 | 02'48" | 00:17'24" |
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