5.0 km | 00:25:41 | 05:07/km日期: 2019-02-02 08:21 - 地點: 🍩 - 天氣: ☁ - 平均心率: 156 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'07" / 05'10" / 05'06" / 05'06" / 05'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
157.99 km 
ASICS Tartherzeal TS4 wide 累積 :
2583.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'10" | 00:10'17" |
| 3 | 05'06" | 00:15'23" |
| 4 | 05'06" | 00:20'29" |
| 5 | 05'10" | 00:25'39" |
| 5.0 | 04'52" | 00:25'41" |
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