3.1 km | 00:29:16 | 09:22/km日期: 2019-02-01 11:36 - 平均心率: 98 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 4102 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'41" / 11'16" / 08'40" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'39" (+00'01") | 1004 / 1004 | 154 / 74 |
| 2 | | 11'12" (+02'34") | 1005 / 2010 | 144 / 61 |
| 3 | | 08'38" | 1003 / 3013 | 114 / 100 |
| 4 | | 05'16" | 120 / 3133 | 208 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 55.43 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 11'16" | 00:19'57" |
| 3 | 08'40" | 00:28'37" |
| 3.1 | 05'24" | 00:29'16" |
留言 
