6.5 km | 00:31:22 | 04:49/km日期: 2019-02-13 18:58 - 平均心率: 169 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'00" / 04'44" / 04'32" / 04'27" / 07'29" / 04'54" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'02") | 512 / 6512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 27.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 04'44" | 00:10'44" |
| 3 | 04'32" | 00:15'16" |
| 4 | 04'27" | 00:19'43" |
| 5 | 07'29" | 00:27'12" |
| 6 | 04'54" | 00:32'06" |
| 6.5 | 04'29" | 00:34'24" |
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