10.0 km | 01:08:49 | 06:52/km日期: 2019-01-30 20:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11864 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'08" / 06'55" / 06'35" / 06'52" / 06'43" / 06'42" / 07'07" / 06'55" / 07'21" / 07'00" / 516'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 1001 / 1001 | 174 / 93 |
| 2 | | 06'51" (+00'43") | 1008 / 2010 | 172 / 84 |
| 3 | | 06'36" (+00'28") | 1008 / 3018 | 173 / 87 |
| 4 | | 06'46" (+00'38") | 1007 / 4026 | 172 / 85 |
| 5 | | 06'40" (+00'32") | 1006 / 5032 | 170 / 87 |
| 6 | | 06'51" (+00'43") | 1001 / 6033 | 172 / 84 |
| 7 | | 07'15" (+01'07") | 1009 / 7042 | 170 / 80 |
| 8 | | 06'54" (+00'46") | 1000 / 8043 | 170 / 84 |
| 9 | | 07'19" (+01'11") | 1002 / 9046 | 172 / 79 |
| 10 | | 07'04" (+00'56") | 1001 / 10048 | 173 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 335.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'55" | 00:13'03" |
| 3 | 06'35" | 00:19'38" |
| 4 | 06'52" | 00:26'30" |
| 5 | 06'43" | 00:33'13" |
| 6 | 06'42" | 00:39'55" |
| 7 | 07'07" | 00:47'02" |
| 8 | 06'55" | 00:53'57" |
| 9 | 07'21" | 01:01'18" |
| 10 | 07'00" | 01:08'18" |
| 10.0 | 271'47" | 01:08'49" |
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