黃鴻 2019/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
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7.1 km | 01:13:17 | 10:21/km

日期: 2019-02-01 05:21 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'58" / 09'17" / 10'29" / 11'12" / 11'15" / 11'13" / 11'00" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'53"

985 / 985

2

09'21"

(17'08")

09'15" (+01'22")

1009 / 1995

3

10'36"

(27'44")

10'32" (+02'39")

1005 / 3000

4

11'12"

(38'56")

11'08" (+03'15")

1004 / 4004

5

11'15"

(50'11")

11'17" (+03'24")

996 / 5001

展開計圈分析

台中

黃鴻

·

2月累積里程 : 66.73 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

鄭隆為, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	09'17"	00:17'15"
3	10'29"	00:27'44"
4	11'12"	00:38'56"
5	11'15"	00:50'11"
6	11'13"	01:01'24"
7	11'00"	01:12'24"
7.1	06'39"	01:12'52"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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