18.0 km | 01:40:26 | 05:34/km日期: 2019-01-31 07:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'16" / 05'25" / 05'49" / 05'56" / 05'43" / 06'24" / 05'25" / 05'14" / 05'16" / 05'16" / 05'32" / 07'36" / 05'10" / 05'05" / 04'59" / 05'44" / 05'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'15") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'30" (+00'08") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'40" (+00'18") | 5000 / 15000 |
| 4 | | 05'22" | 2965 / 17965 |
| 5 | | 12'01" (+06'39") | 37 / 18003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
341.36 km 
Adidas takumi sen 累積 :
461.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'25" | 00:10'41" |
| 3 | 05'49" | 00:16'30" |
| 4 | 05'56" | 00:22'26" |
| 5 | 05'43" | 00:28'09" |
| 6 | 06'24" | 00:34'33" |
| 7 | 05'25" | 00:39'58" |
| 8 | 05'14" | 00:45'12" |
| 9 | 05'16" | 00:50'28" |
| 10 | 05'16" | 00:55'44" |
| 11 | 05'32" | 01:01'16" |
| 12 | 07'36" | 01:08'52" |
| 13 | 05'10" | 01:14'02" |
| 14 | 05'05" | 01:19'07" |
| 15 | 04'59" | 01:24'06" |
| 16 | 05'44" | 01:29'50" |
| 17 | 05'12" | 01:35'02" |
| 18.0 | 05'24" | 01:40'28" |
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