Gshow 2019/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Gshow 台北市
ID 399674

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5.4 km | 00:34:27 | 06:24/km

日期: 2019-02-07 07:43 - 地點: 苗119西湖 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'57" / 05'53" / 06'07" / 06'18" / 06'53" / 08'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'44"

998 / 998

2

06'00"

(11'44")

05'59" (+00'15")

1000 / 1999

3

06'07"

(17'51")

06'08" (+00'24")

996 / 2996

4

06'24"

(24'15")

06'19" (+00'35")

1010 / 4006

5

06'53"

(31'08")

06'36" (+00'52")

1041 / 5048

6

03'19"

(34'27")

09'54" (+04'10")

334 / 5383

新春第一跑

2月累積里程 : 121.86 km

Android - asus ASUS_X009DB 上傳 | 5 years ago

小李🍀, Hugh 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'53"	00:11'50"
3	06'07"	00:17'57"
4	06'18"	00:24'15"
5	06'53"	00:31'08"
5.4	08'43"	00:34'27"

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朋友動態

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43.9 km | 05:56:41 | 08:06/km

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