10.0 km | 01:02:14 | 06:13/km日期: 2019-01-28 19:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 07'51" / 05'53" / 05'48" / 06'12" / 06'50" / 06'59" / 05'56" / 04'43" / 05'26" / 05'54" / 77'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 05'53" | 00:13'44" |
| 3 | 05'48" | 00:19'32" |
| 4 | 06'12" | 00:25'44" |
| 5 | 06'50" | 00:32'34" |
| 6 | 06'59" | 00:39'33" |
| 7 | 05'56" | 00:45'29" |
| 8 | 04'43" | 00:50'12" |
| 9 | 05'26" | 00:55'38" |
| 10 | 05'54" | 01:01'32" |
| 10.0 | 73'41" | 01:02'14" |
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