方富民 2019/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

方富民花蓮
ID 277552

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5.0 km | 00:37:42 | 07:32/km

日期: 2019-02-02 07:51 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'33" / 06'31" / 06'17" / 08'12" / 08'30" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'26" (+01'11")

1014 / 1014

2

06'37"

(14'10")

06'33" (+00'18")

1007 / 2022

3

06'16"

(20'26")

06'15"

1000 / 3023

4

08'12"

(28'38")

08'10" (+01'55")

1002 / 4025

5

08'29"

(37'07")

08'31" (+02'16")

995 / 5021

2月累積里程 : 143.75 km

ASICS Cumulus18 累積 : 1070.0 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, 鍾勝棋和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'31"	00:14'04"
3	06'17"	00:20'21"
4	08'12"	00:28'33"
5	08'30"	00:37'03"
5.0	00'00"	00:37'07"

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