9.5 km | 02:11:43 | 13:47/km日期: 2019-02-02 17:30 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 12'43" / 16'17" / 12'51" / 13'00" / 12'02" / 12'26" / 13'58" / 15'33" / 13'41" / 16'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'43" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'17" (+04'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'50" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'59" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'57" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'32" (+03'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'40" (+01'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'46" (+04'45") | 549 / 9549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 16'17" | 00:29'00" |
| 3 | 12'51" | 00:41'51" |
| 4 | 13'00" | 00:54'51" |
| 5 | 12'02" | 01:06'53" |
| 6 | 12'26" | 01:19'19" |
| 7 | 13'58" | 01:33'17" |
| 8 | 15'33" | 01:48'50" |
| 9 | 13'41" | 02:02'31" |
| 9.5 | 16'46" | 02:11'44" |
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