9.8 km | 00:49:46 | 05:03/km日期: 2019-01-31 17:11 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'57" / 05'03" / 05'18" / 04'51" / 05'00" / 05'27" / 04'59" / 04'51" / 05'06" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'05") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'04" (+00'09") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'13" (+00'18") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 04'55" | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'02" (+00'07") | 1848 / 9848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'03" | 00:10'00" |
| 3 | 05'18" | 00:15'18" |
| 4 | 04'51" | 00:20'09" |
| 5 | 05'00" | 00:25'09" |
| 6 | 05'27" | 00:30'36" |
| 7 | 04'59" | 00:35'35" |
| 8 | 04'51" | 00:40'26" |
| 9 | 05'06" | 00:45'32" |
| 9.8 | 05'22" | 00:50'06" |
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