GOLDEN HUANG 2019/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

GOLDEN HUANG 台南
ID 349902

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15.6 km | 01:42:30 | 06:34/km

日期: 2019-02-02 08:02 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'19" / 05'24" / 05'36" / 06'02" / 05'19" / 05'59" / 05'58" / 06'30" / 06'02" / 06'21" / 07'33" / 06'27" / 08'01" / 07'53" / 07'39" / 10'48" /

2月累積里程 : 28.83 km

迪卡濃 KALENJI RUN CUSHION 累積 : 38.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

井口麗子, 黃鈺隆和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'24"	00:10'43"
3	05'36"	00:16'19"
4	06'02"	00:22'21"
5	05'19"	00:27'40"
6	05'59"	00:33'39"
7	05'58"	00:39'37"
8	06'30"	00:46'07"
9	06'02"	00:52'09"
10	06'21"	00:58'30"
11	07'33"	01:06'03"
12	06'27"	01:12'30"
13	08'01"	01:20'31"
14	07'53"	01:28'24"
15	07'39"	01:36'03"
15.6	10'51"	01:42'32"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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