10.1 km | 01:01:41 | 06:04/km日期: 2019-01-28 15:55 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 78 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'17" / 05'38" / 06'06" / 06'18" / 06'27" / 06'35" / 07'28" / 05'52" / 05'45" / 05'33" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+02'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'40" | 147 / 10147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 298.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'38" | 00:10'55" |
| 3 | 06'06" | 00:17'01" |
| 4 | 06'18" | 00:23'19" |
| 5 | 06'27" | 00:29'46" |
| 6 | 06'35" | 00:36'21" |
| 7 | 07'28" | 00:43'49" |
| 8 | 05'52" | 00:49'41" |
| 9 | 05'45" | 00:55'26" |
| 10 | 05'33" | 01:00'59" |
| 10.1 | 04'43" | 01:01'41" |
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