8.1 km | 00:53:48 | 06:36/km日期: 2019-01-30 05:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'56" / 05'54" / 06'13" / 06'37" / 06'47" / 06'35" / 06'55" / 06'51" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'53") | 148 / 8148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'54" | 00:12'50" |
| 3 | 06'13" | 00:19'03" |
| 4 | 06'37" | 00:25'40" |
| 5 | 06'47" | 00:32'27" |
| 6 | 06'35" | 00:39'02" |
| 7 | 06'55" | 00:45'57" |
| 8 | 06'51" | 00:52'48" |
| 8.1 | 06'50" | 00:53'49" |
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