5.4 km | 00:40:43 | 07:31/km日期: 2019-02-02 23:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 07'09" / 08'22" / 07'54" / 08'31" / 07'28" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 407 / 5407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'22" | 00:15'31" |
| 3 | 07'54" | 00:23'25" |
| 4 | 08'31" | 00:31'56" |
| 5 | 07'28" | 00:39'24" |
| 5.4 | 10'08" | 00:43'32" |
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