Alston 2019/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Alston 桃園
ID 392325

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5.0 km | 00:36:21 | 07:14/km

日期: 2019-02-02 20:19 - 天氣: 微涼無風 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 07'46" / 07'25" / 07'15" / 07'11" / 06'41" / 03'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 5.02 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡小珉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'25"	00:15'11"
3	07'15"	00:22'26"
4	07'11"	00:29'37"
5	06'41"	00:36'18"
5.0	03'53"	00:36'22"

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朋友動態

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