7.2 km | 00:40:19 | 05:37/km日期: 2019-01-29 14:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 50% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 03'35" / 05'35" / 04'56" / 05'04" / 04'53" / 06'45" / 06'09" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+01'17") | 168 / 7168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 05'35" | 00:09'10" |
| 3 | 04'56" | 00:14'06" |
| 4 | 05'04" | 00:19'10" |
| 5 | 04'53" | 00:24'03" |
| 6 | 06'45" | 00:30'48" |
| 7 | 06'09" | 00:36'57" |
| 7.2 | 06'08" | 00:37'59" |
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