3.0 km | 00:24:11 | 08:02/km日期: 2019-01-25 08:10 - 平均心率: 163 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'07" / 08'35" / 08'15" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+01'00") | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
138.62 km 
ASICS Cumulus18 累積 :
1070.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 08'35" | 00:12'42" |
| 3 | 08'15" | 00:20'57" |
| 3.0 | 08'37" | 00:21'02" |
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