凃錦橞 2019/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

凃錦橞台南
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5.7 km | 00:40:23 | 07:08/km

日期: 2019-01-27 17:22 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'57" / 07'00" / 07'04" / 07'03" / 06'48" / 07'00" /

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基本訓練

1月累積里程 : 146.02 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳金發, 藍玉玲和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'00"	00:14'57"
3	07'04"	00:22'01"
4	07'03"	00:29'04"
5	06'48"	00:35'52"
5.7	06'57"	00:40'25"

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朋友動態

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