5.4 km | 00:29:02 | 05:25/km日期: 2019-01-25 20:58 - 地點: TW Seashore - 平均心率: 145 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 05'20" / 07'03" / 05'41" / 05'16" / 06'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 362 / 5362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
160.98 km 
咕咚 智能跑鞋21K系列 累積 :
411.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 07'03" | 00:12'23" |
| 3 | 05'41" | 00:18'04" |
| 4 | 05'16" | 00:23'20" |
| 5 | 06'25" | 00:29'45" |
| 5.4 | 04'08" | 00:31'15" |
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