3.8 km | 00:48:27 | 12:41/km日期: 2019-01-25 17:02 - 地點: 樹林國小 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 112 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 9804 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 08'17" / 11'49" / 11'47" / 20'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 460 / 460 | 172 / 91 |
| 2 | | 11'20" (+05'01") | 2006 / 2467 | 230 / 38 |
| 3 | | 16'45" (+10'26") | 1358 / 3825 | 177 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
117.38 km 
阿拖 大黃蜂 累積 :
1017.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 11'49" | 00:20'06" |
| 3 | 11'47" | 00:31'53" |
| 3.8 | 20'12" | 00:48'27" |
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