3.9 km | 00:20:39 | 05:15/km日期: 2019-01-23 19:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 05'13" / 05'20" / 05'09" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'12") | 932 / 3932 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
56.60 km 
母子🐊 第三代藍白夾腳拖 累積 :
658.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'20" | 00:10'33" |
| 3 | 05'09" | 00:15'42" |
| 3.9 | 05'20" | 00:20'41" |
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