7.2 km | 00:42:46 | 05:55/km日期: 2019-01-26 15:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'17" / 06'40" / 05'23" / 06'10" / 05'50" / 06'26" / 05'46" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+01'11") | 216 / 7216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'40" | 00:12'57" |
| 3 | 05'23" | 00:18'20" |
| 4 | 06'10" | 00:24'30" |
| 5 | 05'50" | 00:30'20" |
| 6 | 06'26" | 00:36'46" |
| 7 | 05'46" | 00:42'32" |
| 7.2 | 06'37" | 00:43'58" |
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