11.1 km | 01:11:56 | 06:30/km日期: 2019-01-23 17:58 - 地點: 交大台南校區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 167 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'25" / 07'01" / 06'54" / 06'55" / 06'40" / 06'12" / 06'31" / 06'28" / 06'19" / 05'04" / 06'02" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'01" (+00'58") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'19" (+01'16") | 66 / 11066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
147.22 km 
ㄚ拖-淡紫色 第三代 累積 :
1277.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'01" | 00:14'26" |
| 3 | 06'54" | 00:21'20" |
| 4 | 06'55" | 00:28'15" |
| 5 | 06'40" | 00:34'55" |
| 6 | 06'12" | 00:41'07" |
| 7 | 06'31" | 00:47'38" |
| 8 | 06'28" | 00:54'06" |
| 9 | 06'19" | 01:00'25" |
| 10 | 05'04" | 01:05'29" |
| 11 | 06'02" | 01:11'31" |
| 11.1 | 06'15" | 01:11'56" |
展開計圈分析
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