James Peng 2019/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

James Peng 新竹
ID 185574

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4.0 km | 00:26:16 | 06:31/km

日期: 2019-01-20 08:17 - 地點: 內灣車站~合興車站 - 天氣: 涼 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 26'04" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'54" (+01'46")

1000 / 1000

2

06'18"

(13'13")

06'19" (+01'11")

998 / 1999

3

07'41"

(20'54")

07'41" (+02'33")

999 / 2998

4

05'09"

(26'04")

05'08"

1002 / 4001

5

00'10"

(26'15")

05'45" (+00'37")

30 / 4031

1月累積里程 : 65.99 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 1101.2 km

TCX 上傳 | 5 years ago

奕修（Tang), 林咕嚕《動魂》和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'04"	00:26'04"
4.0	00'03"	00:26'16"

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