Jetson Matata 2019/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jetson Matata 台中
ID 371556

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14.0 km | 01:30:31 | 06:27/km

日期: 2019-01-27 05:32 - 卡路里: 932 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'47" / 06'18" / 06'42" / 06'21" / 06'00" / 06'15" / 06'09" / 06'36" / 06'31" / 06'46" / 06'48" / 06'35" / 06'50" / 05'48" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 68.35 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡志明(瞎跑團), 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'18"	00:13'05"
3	06'42"	00:19'47"
4	06'21"	00:26'08"
5	06'00"	00:32'08"
6	06'15"	00:38'23"
7	06'09"	00:44'32"
8	06'36"	00:51'08"
9	06'31"	00:57'39"
10	06'46"	01:04'25"
11	06'48"	01:11'13"
12	06'35"	01:17'48"
13	06'50"	01:24'38"
14	05'48"	01:30'26"
14.0	14'26"	01:30'29"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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