3.7 km | 00:51:51 | 13:54/km日期: 2019-01-20 10:17 - 平均心率: 80 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'55" / 17'05" / 11'29" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'54" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'05" (+05'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'38" (+04'10") | 728 / 3727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 17'05" | 00:29'00" |
| 3 | 11'29" | 00:40'29" |
| 3.7 | 14'18" | 00:50'54" |
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