陳振慶 2019/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳振慶新竹
ID 361724

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8.1 km | 01:04:41 | 08:00/km

日期: 2019-01-26 20:48 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'06" / 07'43" / 08'45" / 07'12" / 07'32" / 07'16" / 07'23" / 07'12" / 07'51" /

基本訓練

1月累積里程 : 38.85 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡小珉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	07'43"	00:18'49"
3	08'45"	00:27'34"
4	07'12"	00:34'46"
5	07'32"	00:42'18"
6	07'16"	00:49'34"
7	07'23"	00:56'57"
8	07'12"	01:04'09"
8.1	07'43"	01:04'42"

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成績 : 01:07:05

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