10.0 km | 00:47:18 | 04:43/km日期: 2019-01-29 17:37 - 平均心率: 176 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'03" / 05'13" / 05'06" / 05'14" / 04'28" / 04'34" / 04'31" / 04'32" / 04'28" / 04'06" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'38" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
54.71 km 
母子鱷魚 三代-阿紫 累積 :
496.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'13" | 00:10'16" |
| 3 | 05'06" | 00:15'22" |
| 4 | 05'14" | 00:20'36" |
| 5 | 04'28" | 00:25'04" |
| 6 | 04'34" | 00:29'38" |
| 7 | 04'31" | 00:34'09" |
| 8 | 04'32" | 00:38'41" |
| 9 | 04'28" | 00:43'09" |
| 10 | 04'06" | 00:47'15" |
| 10.0 | 02'52" | 00:47'18" |
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