8.0 km | 00:45:47 | 05:43/km日期: 2019-01-20 20:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 06'08" / 05'49" / 05'41" / 05'27" / 05'17" / 05'45" / 05'44" / 05'54" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'19" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'49" | 00:11'57" |
| 3 | 05'41" | 00:17'38" |
| 4 | 05'27" | 00:23'05" |
| 5 | 05'17" | 00:28'22" |
| 6 | 05'45" | 00:34'07" |
| 7 | 05'44" | 00:39'51" |
| 8 | 05'54" | 00:45'45" |
| 8.0 | 03'25" | 00:45'47" |
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