8.0 km | 00:44:02 | 05:29/km日期: 2019-01-21 21:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'22" / 05'51" / 04'39" / 04'36" / 05'34" / 05'20" / 06'11" / 05'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'15" (+03'39") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
187.03 km 
Saucony Fastwitch 累積 :
1148.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'51" | 00:12'13" |
| 3 | 04'39" | 00:16'52" |
| 4 | 04'36" | 00:21'28" |
| 5 | 05'34" | 00:27'02" |
| 6 | 05'20" | 00:32'22" |
| 7 | 06'11" | 00:38'33" |
| 8 | 05'25" | 00:43'58" |
| 8.0 | 08'07" | 00:44'02" |
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