凌凌發 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

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14.1 km | 01:11:19 | 05:04/km

日期: 2014-05-02 17:24 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%

Pace: 04'43" / 04'55" / 05'08" / 05'08" / 05'22" / 05'20" / 05'20" / 05'03" / 05'02" / 05'07" / 04'56" / 04'59" / 05'04" / 04'48" / 05'52" /

5月累積里程 : 166.46 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 蔡佩珊和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'55"	00:09'38"
3	05'08"	00:14'46"
4	05'08"	00:19'54"
5	05'22"	00:25'16"
6	05'20"	00:30'36"
7	05'20"	00:35'56"
8	05'03"	00:40'59"
9	05'02"	00:46'01"
10	05'07"	00:51'08"
11	04'56"	00:56'04"
12	04'59"	01:01'03"
13	05'04"	01:06'07"
14	04'48"	01:10'55"
14.1	05'48"	01:11'19"

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