7.1 km | 00:42:26 | 05:56/km日期: 2019-01-19 19:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'52" / 06'06" / 05'48" / 06'03" / 06'00" / 05'55" / 05'54" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'06") | 137 / 7137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 182.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'06" | 00:11'58" |
| 3 | 05'48" | 00:17'46" |
| 4 | 06'03" | 00:23'49" |
| 5 | 06'00" | 00:29'49" |
| 6 | 05'55" | 00:35'44" |
| 7 | 05'54" | 00:41'38" |
| 7.1 | 05'49" | 00:42'26" |
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