2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

新竹
ID 93350

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9.0 km | 01:06:33 | 07:21/km

日期: 2014-05-04 18:19 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 06'08" / 06'50" / 07'23" / 07'19" / 07'49" / 07'49" / 08'20" / 07'45" / 06'54" / 06'30" /

新鞋入腳，薄底踩踏起來真不錯~

5月累積里程 : 26.30 km

Asics LYTERACER RS2 累積 : 154.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Edwina, Billy小子和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'50"	00:12'58"
3	07'23"	00:20'21"
4	07'19"	00:27'40"
5	07'49"	00:35'29"
6	07'49"	00:43'18"
7	08'20"	00:51'38"
8	07'45"	00:59'23"
9	06'54"	01:06'17"
9.0	06'23"	01:06'33"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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