6.0 km | 00:30:03 | 04:58/km日期: 2019-01-18 15:35 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 81 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'06" / 05'05" / 05'33" / 04'55" / 04'40" / 04'31" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'36") | 1001 / 1001 | 0 / 0 |
| 2 | | 05'04" (+00'34") | 1002 / 2004 | 0 / 0 |
| 3 | | 05'33" (+01'03") | 1006 / 3010 | 0 / 0 |
| 4 | | 04'53" (+00'23") | 1004 / 4014 | 0 / 0 |
| 5 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 5015 | 0 / 0 |
| 6 | | 04'30" | 1010 / 6025 | 0 / 0 |
| 7 | | 03'35" | 32 / 6058 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 146.22 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'05" | 00:10'11" |
| 3 | 05'33" | 00:15'44" |
| 4 | 04'55" | 00:20'39" |
| 5 | 04'40" | 00:25'19" |
| 6 | 04'31" | 00:29'50" |
| 6.0 | 06'40" | 00:30'03" |
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