8.1 km | 00:48:11 | 05:56/km日期: 2019-01-17 16:51 - 地點: 五福國小 - 天氣: 好 - 平均心率: 152 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'59" / 05'50" / 05'58" / 06'10" / 06'00" / 05'57" / 05'53" / 05'42" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'48") | 111 / 8111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 238.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'50" | 00:11'49" |
| 3 | 05'58" | 00:17'47" |
| 4 | 06'10" | 00:23'57" |
| 5 | 06'00" | 00:29'57" |
| 6 | 05'57" | 00:35'54" |
| 7 | 05'53" | 00:41'47" |
| 8 | 05'42" | 00:47'29" |
| 8.1 | 06'24" | 00:48'12" |
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