4.1 km | 00:29:45 | 07:14/km日期: 2019-01-17 19:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'58" / 07'00" / 06'27" / 06'33" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'45") | 107 / 4107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
104.16 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 07'00" | 00:15'58" |
| 3 | 06'27" | 00:22'25" |
| 4 | 06'33" | 00:28'58" |
| 4.1 | 07'15" | 00:29'45" |
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