8.1 km | 01:07:22 | 08:19/km日期: 2019-01-19 19:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 14°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 09'24" / 09'19" / 09'04" / 09'33" / 08'48" / 06'47" / 07'54" / 06'53" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" | 96 / 8096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 77.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 09'19" | 00:18'43" |
| 3 | 09'04" | 00:27'47" |
| 4 | 09'33" | 00:37'20" |
| 5 | 08'48" | 00:46'08" |
| 6 | 06'47" | 00:52'55" |
| 7 | 07'54" | 01:00'49" |
| 8 | 06'53" | 01:07'42" |
| 8.1 | 06'43" | 01:08'21" |
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