7.9 km | 01:41:43 | 12:54/km日期: 2019-01-15 19:25 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'33" / 11'43" / 10'18" / 08'52" / 08'42" / 11'59" / 13'58" / 26'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'49" (+05'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'42" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'59" (+03'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'58" (+05'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 26'19" (+17'38") | 882 / 7882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'33" | 00:13'33" |
| 2 | 11'43" | 00:25'16" |
| 3 | 10'18" | 00:35'34" |
| 4 | 08'52" | 00:44'26" |
| 5 | 08'42" | 00:53'08" |
| 6 | 11'59" | 01:05'07" |
| 7 | 13'58" | 01:19'05" |
| 7.9 | 26'19" | 01:42'19" |
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