10.8 km | 01:06:04 | 06:07/km日期: 2019-01-15 18:42 - 地點: 麗池 - 天氣: 有点冷 - 平均心率: 132 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'34" / 05'43" / 05'34" / 06'25" / 06'05" / 06'07" / 05'45" / 06'28" / 05'39" / 13'16" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+01'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'03" (+00'30") | 793 / 10793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
365.69 km 
夾腳拖-水藍 9 累積 :
927.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'43" | 00:12'17" |
| 3 | 05'34" | 00:17'51" |
| 4 | 06'25" | 00:24'16" |
| 5 | 06'05" | 00:30'21" |
| 6 | 06'07" | 00:36'28" |
| 7 | 05'45" | 00:42'13" |
| 8 | 06'28" | 00:48'41" |
| 9 | 05'39" | 00:54'20" |
| 10 | 13'16" | 01:07'36" |
| 10.8 | 05'31" | 01:11'59" |
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