黃成旺 2019/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃成旺桃園
ID 200268

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7.3 km | 00:48:25 | 06:39/km

日期: 2019-01-19 06:16 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 06'14" / 06'22" / 06'32" / 06'48" / 06'57" / 06'58" / 06'39" / 07'04" /

1月累積里程 : 187.54 km

自家產品 9號半累積 : 9973.2 km

Epson 上傳 | 5 years ago

黃志銘和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'22"	00:12'36"
3	06'32"	00:19'08"
4	06'48"	00:25'56"
5	06'57"	00:32'53"
6	06'58"	00:39'51"
7	06'39"	00:46'30"
7.3	07'03"	00:48'25"

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