6.0 km | 00:40:23 | 06:40/km日期: 2019-01-14 17:16 - 地點: 五福里 - 天氣: 好 - 平均心率: 156 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'41" / 06'29" / 06'39" / 06'45" / 06'43" / 06'40" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+02'08") | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 238.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'29" | 00:13'10" |
| 3 | 06'39" | 00:19'49" |
| 4 | 06'45" | 00:26'34" |
| 5 | 06'43" | 00:33'17" |
| 6 | 06'40" | 00:39'57" |
| 6.1 | 08'34" | 00:40'23" |
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