8.1 km | 00:50:19 | 06:12/km日期: 2019-01-15 15:43 - 平均心率: 133 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'32" / 06'10" / 07'26" / 05'56" / 06'22" / 05'45" / 06'21" / 05'06" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+02'30") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 15'12" (+11'00") | 32 / 3032 |
| 3 | | 04'26" (+00'14") | 800 / 3832 |
| 4 | | 12'02" (+07'50") | 207 / 4039 |
| 5 | | 04'16" (+00'04") | 800 / 4839 |
| 6 | | 14'35" (+10'23") | 171 / 5011 |
| 7 | | 04'12" | 800 / 5811 |
| 8 | | 11'48" (+07'36") | 211 / 6022 |
| 9 | | 04'17" (+00'05") | 800 / 6822 |
| 10 | | 15'52" (+11'40") | 157 / 6980 |
| 11 | | 04'17" (+00'05") | 800 / 7780 |
| 12 | | 07'35" (+03'23") | 329 / 8109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
235.77 km 
saucony breakthru 2 累積 :
349.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'10" | 00:12'42" |
| 3 | 07'26" | 00:20'08" |
| 4 | 05'56" | 00:26'04" |
| 5 | 06'22" | 00:32'26" |
| 6 | 05'45" | 00:38'11" |
| 7 | 06'21" | 00:44'32" |
| 8 | 05'06" | 00:49'38" |
| 8.1 | 06'22" | 00:50'20" |
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