10.5 km | 01:05:20 | 06:12/km日期: 2019-01-18 19:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'46" / 05'58" / 06'15" / 06'34" / 06'24" / 05'47" / 12'37" / 06'04" / 06'37" / 06'36" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'17") | 520 / 10520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
137.37 km 
Brooks Launch 3 累積 :
369.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'58" | 00:12'44" |
| 3 | 06'15" | 00:18'59" |
| 4 | 06'34" | 00:25'33" |
| 5 | 06'24" | 00:31'57" |
| 6 | 05'47" | 00:37'44" |
| 7 | 12'37" | 00:50'21" |
| 8 | 06'04" | 00:56'25" |
| 9 | 06'37" | 01:03'02" |
| 10 | 06'36" | 01:09'38" |
| 10.5 | 05'51" | 01:12'41" |
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