林正忠 2019/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

林正忠台北市
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5.2 km | 00:39:28 | 07:37/km

日期: 2019-01-19 18:09 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'00" / 08'07" / 07'12" / 07'36" / 07'55" / 09'10" /

基本訓練
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帶著小侄女一起運動一下！

1月累積里程 : 50.68 km

Under Armour 911 累積 : 479.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

高明詩, 張秀雲和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	08'07"	00:15'07"
3	07'12"	00:22'19"
4	07'36"	00:29'55"
5	07'55"	00:37'50"
5.2	09'05"	00:39'29"

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