3.1 km | 00:27:26 | 08:44/km日期: 2019-02-01 10:13 - 平均心率: 163 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 4748 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'10" / 10'13" / 08'25" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 | 176 / 78 |
| 2 | | 10'15" (+03'04") | 1001 / 2001 | 165 / 59 |
| 3 | | 08'22" (+01'11") | 1000 / 3002 | 178 / 66 |
| 4 | | 11'26" (+04'15") | 138 / 3140 | 179 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.91 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 10'13" | 00:17'23" |
| 3 | 08'25" | 00:25'48" |
| 3.1 | 11'35" | 00:27'26" |
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