侯彥甫 2014/04/29 訓練日誌

侯彥甫高雄
ID 84858

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侯彥甫

10.0 km | 00:48:23 | 04:49/km

日期: 2014-04-29 20:23 - 地點: 屏東中山公園 - 天氣: 不悶 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 04'42" / 04'44" / 04'48" / 04'37" / 04'55" / 04'52" / 04'52" / 04'50" / 05'00" / 04'59" / 01'06" /

基本訓練

4月累積里程 : 233.89 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, Charles Chen 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'44"	00:09'26"
3	04'48"	00:14'14"
4	04'37"	00:18'51"
5	04'55"	00:23'46"
6	04'52"	00:28'38"
7	04'52"	00:33'30"
8	04'50"	00:38'20"
9	05'00"	00:43'20"
10	04'59"	00:48'19"
10.0	00'58"	00:48'21"

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