Yu-Hsiu Cheng 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Hsiu Cheng 高雄
ID 388690

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2.6 km | 00:42:36 | 16:23/km

日期: 2019-01-10 22:37 - 卡路里: 117 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 16'06" / 15'22" / 15'23" /

今天很晚下班，體力不夠..

1月累積里程 : 50.73 km

DECATHON KIPRUN LONG 累積 : 512.3 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

葉文凱, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'06"	00:16'06"
2	15'22"	00:31'28"
2.6	15'23"	00:40'42"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km